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  • わたなべ中央整骨院

つま先が痛い【札幌市南区澄川 わたなべ中央整骨院澄川院】




〜駐車場完備〜 真駒内や川沿、西岡からもご来院できます。


歩いたり・走ったり・つま先に体重がかかると痛みがでる…

ひねったり、ぶつけたりなど、痛めた原因がないのに痛くなった。


痛めてしまう原因は、普段の〝足の着地の仕方〟にあります。

ドンっと勢いよくつく着地の仕方や、擦るような着地の仕方などありますが、つま先に痛みが出る方は、〝ドン〟っと着地している傾向にあります。歩いている時はほとんどが無意識で体を動かしているため、日常的に繰り返されている事で痛めている原因になっています。


この原因は、足関節の不安定さと骨盤の関節がゆかんだ状態でかたまってしまい動かなくなった事で、歩き方が微妙に変わりドンっと歩くようになっています。


足首の不安定さや骨盤のゆがみは、マッサージ、電気治療、安静、インソールを変える、などだけでは根本的には改善できません。

当院では、痛めている部分と、体の動かし方を変えるために骨盤の治療も同時に行い改善に向けた治療を行なっています。


なかなか改善しない。などでお悩みでしたら、ご相談ください。

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