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  • わたなべ中央整骨院

スポーツの怪我と体のゆがみ【札幌市南区澄川 わたなべ中央整骨院澄川院】




真駒内や福住、西岡からもアクセスの良い、札幌市南区澄川にある整骨院です。



野球やテニスで痛める《肩、肘》、陸上で痛める《すね、アキレス腱》、サッカーで痛める《股関節、膝》の捻ったなどの原因が分からないケガは体のゆがみが関係しています。


体幹(頭、背骨、骨盤)のゆがみが、脚や腕、からだ全体の筋肉に、思っている以上に負担をかけすぎています。

体のゆがみが改善されてくると、関節の動きも良くなり筋肉への負担が格段に減り、痛みの改善や再発予防に繋がってきます。

ゆがんで不安定な体で練習をするのではなく、柔軟で安定感のある体に整えて練習をする体にしていく事が重要です。


症状がなかなか改善せず、お悩み出したらご相談ください。



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