わたなべ中央整骨院ギックリ腰や寝違えたなどの急に痛めたときの対応は?【札幌市南区澄川 わたなべ中央整骨院澄川院】〜駐車場完備〜 真駒内や川沿、西岡からもご来院できます。 急に痛めてしまったときや痛みが強いときはは、痛い部分を“氷で冷やす”ことがすごく重要です。 痛めているところは、炎症がおきて腫れているので、痛めた直後などは炎症を引かせる事が最優先!...